USLUGE
Individualna terapija i grupe samopodrške
PROCES
Kako zakazati susret?
Popunite obrazac
Da li ste za susret sa terapeutom ili online susret?
Zakažite termin
Zakažite jedan od poneđenih termina u obrascu.
Potvrdite termin
Potvrdite svoj prvi susret. Osjetite pravu promjenu.
Više informacija?
Javite mi se
Pon – Pet: 17:00 – 22:00
Potpora
USLUGE
Individualna terapija
Ponekad imamo tendeciju prema ljudima koji žele i teže iskustvima koja su praćena zadovoljstvom, radošću i otpornošću u svokodnevnom životu. S druge strane, postoje periodi kada nas privlače ljudi koji su tužni, nezadovoljni životom, povučeni, ali žele da to tranformišu u pozitivno. Re-Gurgo nudi sljedeća područja transformacije promjene:
Rad na stidu
Rad na strahu
Rad na ljutnji
Rad na krivnji
Rad na tuzi
Rad na usamljenosti
Rad na samostalnosti
Rad na snovima
Rad na poremećajima spavanja
Preventivni rad na ovisnostima
Stilovi privrženosti
USLUGE
Grupe samopodrške
Pripadnost grupi može biti nevjerovatno poticajna i nagrađivana, a do toga se dolazi empatijom tj. razumjevanjem sebe i drugih. Re-Gurgo nudi programe samopodrške u sljedećim područjima ljudskog funkcionisanja:
Rad na stidu
Rad na strahu
Rad na ljutnji
Rad na krivnji
Rad na tuzi
Rad na usamljenosti
Rad na samostalnosti
Rad na samopouzdanju
Rad na snovima
Rad na poremećajima spavanja
Preventivni rad na ovisnostima
Stilovi privrženosti
Probajmo zajedno
TEME I PROCESI
Na kojima možemo raditi zajedno su:
COUPLE
STID
Uloga stida u svakodnevnom životu je bila sve donedavno na mjestu zanemarenosti od običnog čovjeka i naučne zajednice. U novije vrijeme, stid zauzima značajno mjesto u razumjevanju čovjekovog stanja "stajanja". Jesi li svjetan koliko je stid jaka emocija u tvom životu?
INDIVIDUAL
STRAH I TJESKOBA
Putovanje, korak po korak, kroz faze odrastanja je često praćeno negativnim stavovima i vrijednostima, koje projektujemo prema vanjskom i unutarnjem svijetu i sebi samima. Strah i tjeskoba čovjeku služe kao adaptivni sistem podrške u potencijalno opasnim mjestima. Kako ti strah i tjeskobu koristiš?
INDIVIDUAL
LJUTNJA
Jedna od čestih predrasuda koje imamo prema emocijama, jeste da je ljutnja negativna. Kao posljedica toga, često se ne koristi na prokutivan i pozitivan način. Na koji način ljutnju koristiš u svom životu i kako taj način djeluje na tebe u cjelini?
INDIVIDUAL
KRIVNJA
Pretjeran osjećaj krivnje može dovesti do većih zastoja u životnom rastu i razvoju. Sposobnost da je osjetimo se smatra normalnom, dok nesposobnost da je osjetimo disfunkcionalnom. Razumijevanje ovog kriterija osjećam-neosjećam krivnju može dobiti kroz svjesnost 'u odnosu na koga krivnja nastaje?'
INDIVIDUAL
TUGA I ŽALOVANJE
Tuga se javlja u situacijama kada izgubimo nešto ili nekoga tko nam je bio važan. Budući da je tuga u osnovi neugodna emocija ponekad nam ju je teško prihvatiti i izraziti, a može se javiti i strah da će tuga biti toliko jaka da se nećemo moći nositi s njom. Kako se ti nosiš sa tugom?
INDIVIDUAL
USAMLJENOST
Usamljenost je univerzalna emocija koju mnogi od nas doživljavaju na raznem načine. Često osjećaj usamljenosti, praćen dodatnim osjećam praznine, može čovjeka odvojiti od njegove sredine i otežati proces povezivanja sa njemu bitnim, značajnim drugim osobama. Koliko se osjećaj usamljeno?
COUPLE
SAMOSTALNOST
Koliko je bitno biti samostalan?
INDIVIDUAL
SAMOPOUZDANJE I SAMOPOŠTOVANJE
Konstruktivno postavljanje granica u odnosu sa drugim ljudima, u formiranju vizije, misije i ciljeva u ličnom životu i način njibovog pomjeranja i modificiranja, mogu biti dobar temelj za razvoj samopouzdanja i samopoštovanja.
INDIVIDUAL
RAD NA SNOVIMA
Ako želimo riješiti probleme s kojima se suoćavamo u svijetu, jedan od načina je da zakoračimo i pređemo preko mosta i pogledamo u snove. Snovi nam omogućavaju da vidimo nevidljive sastavnice čovjekovog vidljivog stanja funkcionisanja, kojima se malo pažnje poklanja.
INDIVIDUAL
OVISNOSTI I KO-ZAVISNOSTI
Koliko smo svjesni plesa između ovisnosti i ko-ovisnosti u odnosima sa drugim ljudima?
INDIVIDUAL
STILOVI PRIVRŽENOSTI
Bowbly je isticao važnost emocionalne privrženosti, koja može biti jak oslonac za svakodnevni život. Postoji nekoliko stilova privrženosti - otkrij koji si ti!
CJENOVNIK
Naknade po susretu
INDIVIDUALNA TERAPIJA
50
KM
60 min
- Zakažite susret u vrijeme koje Vama odgovara
- Online ili uživo
- Kontaktirajte me porukom bilo kada, sa bilo kojeg mjesta
- Susret traje 60 min
GRUPNA TERAPIJA
250
KM
10 susreta
- Zakažite susret u vrijeme koje Vama odgovara
- Online ili uživo
- Kontaktirajte me porukom bilo kada, sa bilo kojeg mjesta
- Susret traje 2h
UVODNA BESPLATNA TERAPIJA
0
KM
25 min
- Zakažite susret u vrijeme koje Vama odgovara
- Online ili uživo
- Kontaktirajte me porukom bilo kada, sa bilo kojeg mjesta
- Susret traje 25 min
Sva prava zadržana. ©2024 OD Denit